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ゆるりらは、毎日時間に追われる女性の皆さまにほんの一時でも日常から離れ、ゆるりとリラックスして頂くためのヨガ&フーレセラピーの予約制サロンです

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【👣フーレセラピー】手を使わずに、足の様々な部位を使い分けて、身体全体をほぐします。体の疲れ・ストレス・むくみなどの解消、肩こり、腰痛、冷え性、便秘、生理痛、肌荒れなどに効果が期待できます。また、足痩せ、ウエスト引き締め、小顔、バストアップ、ヒップアップなどの美容効果も期待できるリラクゼーションです。

(効果には個人差があります)             
東洋と西洋の理論を組み合わせた新しいマッサージの流れとして多くのテレビ、雑誌、ラジオなどにも紹介されています 。                                
                                                                                                        
【🌿ゆるりらのヨガ】ヨガはエクササイズではありません。お伝えしているヨガは、ヨガ本来の姿である身体・心・呼吸を整え、生活を整えることを目的としたヨガなので初心者の方でも体のかたい方でも大丈夫。呼吸法でストレス解消効果も期待できます。その日に合わせたアロマの香りでリラックス効果もアップ。

​無理なく無駄なく続けられるヨガを

〇お子様連れについて

【フーレセラピー】お子様の年齢や状況にもよりますので、予約を入れる前にご相談ください。できればお一人でおくつろぎいただくことをおすすめします。

【ヨガ】リラクゼーションを目的としていますので、他の参加者様がいらっしゃるクラスへのお子様連れはご遠慮いただいております。パーソナルレッスンはご相談ください。

​◯男性のお客様について

【フーレセラピー】女性のお客様同伴でしたら承ります。

【ヨガ】ご相談ください。

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